「人生の悩みの全ては”人間関係”によるもの」と言われるように、
会社内の悩みも大きなのは人間関係ではないでしょうか？
あの上司や先輩がやることは何か気に入らない。
こっちの言動に対して常に否定的だ。
あの上司・先輩がいなければ、もっと仕事がはかどるのに･･･
マネジメントをもっと勉強してくれよ！
コミュニケーションって知ってるのかな･･･
こんな不満から解消されながら、相手が変わる方法があったらどうでしょうか？
対話をすること
関係改善の方法は「対話」をすること。です。
『いやいや、ちょっと待ってよ！ 話し合いになるなら困っていないよ。』
となりますよね。
実際に顔を合わせて話し合いをしようとしたら、
攻撃的な発言になったり、お互い感情をぶつけ合うだけになったり･･･
何も解決しないで、問題に油を注いだだけになっちゃいますね。
なので、この対話はあなた１人で行います。
あなたが１人で３役を演じて、言いたいことを言い合ってしまうのです。
これはNLPのポジション・チェンジを使った方法です。
１つ目の役はあなた自身
２つ目の役は苦手な上司・先輩
３つ目の役は全く関係がない第三者
これらの役を順に演じながら、
それぞれの立場での考えや感じた事を話していくワークです。
これをやると、
あなたが抱えていた上司・先輩への不満が消えたり、小さくなっていきます。
そして、なぜか･･･上司・先輩の言動が変わります。
私も会社員時代にこのワークを知り、
ガイドして貰いながらやったところ面白いように変わる！
言いたいことを言い切れるのと、相手の考えも納得できる
ポジション・チェンジのイメージはリンク先にお任せして。
このワーク自体は30分ほどで終わります。
あなた1人が居ればできます。
ワーク中に話した事、感じた事を他の誰かと共有する必要もありません。
あなたが話す事を遮る相手は居ません。
あなたが言いたいことを、満足するまで話せます。
次にあなたは、上司・先輩の役を演じます。
「あなた」からの言葉をしっかりと受け止める上司・先輩は
「あなた」にどんな言葉を返すでしょうか？
あなたが苦手な上司・先輩の姿勢や言葉使いを真似するだけです。
あなたには3つの選択肢があります。
1つ目は今までどおり、不満を募らせる
2つ目は上司・先輩が変わるのを祈る
3つ目はこのワークをやってみる
1つ目と2つ目に関しては私は何もできませんが、
3つ目の選択肢にはお手伝いできます。
P.S.このワークはしっかりと学んだ人とやる事で効果があります。
コメント